
Petit Bambou
Médiation connectée. Méditation 2.0. On voit tout de suite l'ambivalence des deux mots collés ensemble. Et pourtant, le concept d'applications mobiles pour méditer marche fort. Derrière le paradoxe se cachent des applications qui ont de plus en plus d'utilisateurs. On peut citer Petit Bambou, l'appli française : « Le village du Zen qui résiste (et résistera) encore et toujours au stress ambiant ! » On peut aussi citer Headspace qui a été créée par un moine bouddhiste. Qu'on se rassure, il n'a rien perdu de son côté geek.
Dans tous les cas, dans une époque sur-connectée et qui a érigé l'immédiateté en valeur culte, il semblerait qu'on ait malgré tout besoin de souffler et de rester zen comme le titre de cette rubrique l'indique. Pour les néophytes de la méditation, l'application représente justement une solution rapide, nous y voilà. Efficace, nous y voilà aussi. Car ces programmes sont ludiques et interactifs. Ils apprennent à méditer en deux temps trois mouvements. Même dans sa bulle, seul au bureau, on peut s'adonner à de petits exercices courts mais qui font repartir du bon pied. Le concept plaît aux jeunes ultra-connectés, les Muppies, pas bêtes. Enfin un peu de slow business dans un monde de brutes.
Dans tous les cas, dans une époque sur-connectée et qui a érigé l'immédiateté en valeur culte, il semblerait qu'on ait malgré tout besoin de souffler et de rester zen comme le titre de cette rubrique l'indique. Pour les néophytes de la méditation, l'application représente justement une solution rapide, nous y voilà. Efficace, nous y voilà aussi. Car ces programmes sont ludiques et interactifs. Ils apprennent à méditer en deux temps trois mouvements. Même dans sa bulle, seul au bureau, on peut s'adonner à de petits exercices courts mais qui font repartir du bon pied. Le concept plaît aux jeunes ultra-connectés, les Muppies, pas bêtes. Enfin un peu de slow business dans un monde de brutes.