alimentation

Attention, l’orthorexie gagne du terrain

L’obsession de manger sainement, telle pourrait être la définition de l’orthorexie, du grec « ortho » qui veut dire « correct » et « orexie » qui signifie « appétit ». Et même si l’orthorexie n’est pas à proprement parler une maladie, on parle aujourd’hui de trouble du comportement alimentaire non spécifique (TCA-NS), un trouble qui serait de plus en plus présent bien qu’aucune donnée scientifique de prévalence de l’orthorexie dans la population ne soit connue à ce jour.

La Brain Food parle à votre cerveau

La nourriture fait aujourd’hui l’objet de tendances ciblant les bienfaits de certains aliments pour la santé. Ainsi, la brain food (nourriture pour le cerveau) est une tendance affectant les personnes soucieuses de leur santé et notamment de la santé et des performances de leur cerveau. Elle les pousse à suivre des régimes spécifiques. Avec la brain food, on distingue aujourd’hui plusieurs tendances alimentaires.